Naar de inhoud

Eerste editie. Verzending eind november of begin december. Iedereen begint op 1 januari. Geen verschil na 66 dagen? 100% geld-terug-garantie.

The Morning Work
Pre-order

66 ochtenden met nieuwe vragen

Daarna schrijf je zelf verder. Een journal van 256 bladzijden, gemaakt om je elke ochtend één afspraak met jezelf te laten maken. En om 's avonds te zien of je hem nakwam.

Pre-order je journal
De journal ligt open op dag 60 op een rode ondergrond, met een pen ernaast.
De voorkant van de journal: zwart met het woordmerk The Morning Work, het rode vierkant en een rood leeslint.

Van buiten

Zwart papier met linnenprint, het woordmerk en het rode vierkant. Een rood leeslint, zodat je altijd bij vandaag bent.

Hardcover op A5, 256 bladzijden. Hij ligt plat open op tafel en past in je tas. De achterkant is waar je 's ochtends je telefoon tegen houdt als je klaar bent met schrijven.

  • FormaatA5, hardcover
  • Bladzijden256, met een rood leeslint
  • BuitenkantZwart papier met linnenprint
  • EditieNederlands of Engels

Van binnen: de opbouw

Voorin een brief aan jezelf. Dan 66 ochtenden met nieuwe vragen. Daarna schrijf je zelf verder tot dag 120.

De bladzijde De brief aan jezelf, voorin de journal.
Voor dag 1: de brief aan jezelfWaar je nu staat, wie je over 66 dagen wilt zijn en wat je jezelf belooft. Je knipt hem uit en stopt hem in de envelop achterin.
Bladzijde dag 1 van de journal: De beginsituatie, het begin van hoofdstuk 1.
Dag 1 tot 65: elke ochtend nieuwe vragenZes hoofdstukken, elke dag een eigen onderwerp. Vier vragen voor de ochtend en Bewijs voor 's avonds, op dezelfde bladzijde.
Bladzijde dag 66: De brief openen en jouw nieuwe standaard.
Dag 66: je leest je brief terugJe haalt je brief uit de envelop achterin en leest wat je voor je eerste ochtend schreef. In je journal staan dan 66 afspraken met jezelf.
Bladzijde dag 67, het begin van fase 2 met vaste vragen.
Dag 67 tot 120: je schrijft zelf verderDezelfde vijf stappen, met vaste vragen. Jij kiest waar je ze die dag op toepast. Op dag 120 is je journal vol.
Een opengeslagen journal op dag 12: links de vijf vragen, rechts een bladzijde met lijnen.

Zo ziet een dag eruit

Links de vragen van vandaag: Kijk, Kies, Voel en Handel voor de ochtend, Bewijs voor 's avonds. Rechts een bladzijde met lijnen, om vrij te schrijven.

  • Elke dag een eigen onderwerp, van eerlijk kijken naar je ochtend tot vasthouden wat je hebt veranderd
  • Bij Handel schrijf je één ding op dat je vandaag doet, zo concreet dat je het vanavond kunt nakijken
  • Onderaan elke ochtend staat het: Klaar met Handel? Houd je telefoon tegen de achterkant van je journal

De zes hoofdstukken

Onze founder schreef de vragen voor alle 66 dagen zelf. Van eerlijk kijken naar je ochtend tot vasthouden wat je hebt veranderd.

  1. 01

    De werkelijkheid en de reflex

    dag 1 tot 10

    Eerlijk kijken naar je huidige werkelijkheid, je ochtendreflex en je eigen aandeel in je patronen.

  2. 02

    Keuze, focus en druk zijn

    dag 11 tot 20

    Van willen naar kiezen, afrekenen met vluchten in drukte, grenzen stellen.

  3. 03

    Onzekerheid, ego en identiteit

    dag 21 tot 30

    Twijfel, perfectionisme, vergelijken met anderen en oude zelfbeelden doorbreken.

  4. 04

    Actie, impact en focus

    dag 31 tot 40

    Ballast loslaten, ongemak opzoeken als kompas en de valkuil van snelle successen vermijden.

  5. 05

    Eigen verantwoordelijkheid en integriteit

    dag 41 tot 50

    Eerlijk zijn naar jezelf, fouten herstellen, nee zeggen en handelen vanuit eigen regie.

  6. 06

    Het verankeren van het patroon

    dag 51 tot 66

    Je standaard neerzetten, focus voor de lange termijn, luisteren naar je lichaam en de brief op dag 66.

De inhoudsopgave van fase 1 in de journal, met de zes hoofdstukken en alle 66 dagen.
Twee journals, voorkant en achterkant.

Na dag 120

Dan is je journal vol. Je bestelt een nieuwe, of je hebt het journal-abonnement en hij ligt al klaar.

Met het abonnement krijg je elke 4 maanden automatisch een nieuwe journal, voor € 44,95 per journal. Hij komt aan voordat je huidige vol is. Pauzeren of stoppen kan altijd.

Kies eenmalig of abonnement

Unlock yourself first.

Je eerste afspraak met jezelf schrijf je op 1 januari.

We verzenden de eerste editie eind november of begin december. Dan heb je tijd voor je brief, en zet je je apps op slot voor je eerste ochtend.

Pre-order je journal
De journal op een rode ondergrond, ernaast de telefoon met het scherm: Je apps staan weer open, 08:15.