Naar de inhoud

Eerste editie. Verzending eind november of begin december. Iedereen begint op 1 januari. Geen verschil na 66 dagen? 100% geld-terug-garantie.

De journal van boven: zwart met het woordmerk The Morning Work, het rode vierkant en een rood leeslint. Wat erin zit: de journal, de startkaart, de app op een iPhone en de achterkant van je journal met je telefoon erop. Een dag in de journal, met de vijf stappen Kijk, Kies, Voel, Handel en Bewijs. Het slotscherm op de telefoon: Je apps gaan pas open als je hebt geschreven. De brief aan jezelf, voorin de journal. Dag 66: je leest je brief terug. De journal op een rode ondergrond, ernaast een telefoon met het scherm: Je apps staan weer open, 08:15. Een hand houdt de telefoon tegen de achterkant van je journal. Twee journals, voorkant en achterkant.
5 geverifieerde reviews

The Morning Work Journal

€ 49,95inclusief btw, de app zit erbij

Over 66 dagen doe je wat je jezelf belooft. Je apps gaan pas open als je hebt geschreven.

Hoe wil je bestellen?
Editie
Hoeveel journals? inclusief btw

Het abonnement is per persoon: één journal per 4 maanden. Samen beginnen? Kies eenmalig 2 journals, of neem allebei een eigen abonnement.

Pre-order, eerste editie. Je betaalt nu, we verzenden eind november of begin december. Iedereen begint op 1 januari.

Gemaakt door Niels Luka, founderHij schreef de vragen voor alle 66 dagen zelf en bouwde de app erbij.

  • De journal. Hardcover, A5, 256 bladzijden, 66 ochtenden met nieuwe vragen en daarna vaste vragen tot dag 120.
  • De app voor iPhone en Android. Zet je apps 's avonds op slot en opent ze als je hebt geschreven.
  • De startkaart in de doos. Van uitpakken tot je slot aanstaat: vijf minuten.
  • Een bericht van Niels als je begint, en op je mijlpalen.
Over de journal

Zwart papier met linnenprint, het woordmerk en het rode vierkant op de voorkant. A5, hardcover, 256 bladzijden met een rood leeslint. Voorin schrijf je een brief aan jezelf. Daarna 66 ochtenden met nieuwe vragen in zes hoofdstukken, elke dag een eigen onderwerp. Van dag 67 tot 120 schrijf je verder met vaste vragen. Nederlands of Engels.

Wat de app doet

Jij kiest welke apps 's avonds dichtgaan, ook je mail, en hoe laat ze uiterlijk opengaan. Na het schrijven houd je je telefoon tegen de achterkant van je journal en gaan ze open. Je ziet welke ochtenden je deed, en begin je samen, dan zie je van elkaar of de ander vandaag klaar is. Geen journal bij je? Dan doe je de vragen die dag in de app.

Verzending en retour

De eerste editie verzenden we eind november of begin december. Verzending kost € 5,95 in Nederland en € 6,95 naar België, vanaf € 100 gratis. Je hebt 14 dagen bedenktijd vanaf de dag dat je je journal ontvangt, en bij een pre-order mag je annuleren tot we verzenden.

Niels Luka, founder van The Morning Work

Waarom ik dit heb gemaakt

Ik ben Niels. Die zoektocht begon met iets simpels: iedere ochtend schrijven.

Maar na een week zat ik alweer op mijn telefoon, verdwijnend in de apps en de gedachten van anderen. Toen besefte ik iets: je ochtend zou bij jou moeten beginnen, niet bij de wereld op je scherm. Daarom heb ik The Morning Work gemaakt. Een journal met een app die je apps pas opent nadat je hebt geschreven.

Dit zit erin

Alles in de doos en in de app is gemaakt voor één ding: dat je over 66 dagen doet wat je jezelf belooft.

Een dag in de journal met de vijf stappen.

De journal

66 ochtenden met nieuwe vragen, geschreven door onze founder. Daarna schrijf je met vaste vragen verder tot dag 120.

  • Voorin een brief aan jezelf, die je op dag 66 terugleest
  • Elke dag vier vragen voor de ochtend en Bewijs voor 's avonds
  • Rechts een bladzijde met lijnen om vrij te schrijven

256 bladzijden · A5 · hardcover · zwart papier met linnenprint · rood leeslint

Het slotscherm: Unlock yourself first. Dag 12 van 66 staat klaar in je journal.

De app

Hij zet je apps 's avonds op slot en opent ze 's ochtends als je hebt geschreven. Inbegrepen, voor iPhone en Android.

  • Jij kiest welke apps dichtgaan, ook je mail, en hoe laat ze uiterlijk opengaan
  • Na het schrijven houd je je telefoon tegen de achterkant van je journal
  • Geen journal bij je? Dan doe je de vragen die dag in de app

Vijf minuten instellen met de startkaart uit de doos

Het scherm Je kring in de app: Chris doet mee, drie plekken zijn nog vrij.

Begin samen

Alleen haak je sneller af. Met 2 journals zien jullie in de app van elkaar of de ander vandaag klaar is.

  • Nodig tot vier mensen uit die het ook doen
  • Iedereen schrijft in een eigen journal
  • Met 2 of 3 journals beginnen jullie op dezelfde dag

Waarom het deze keer wel lukt

Je hebt het vast al eens geprobeerd. Dit is wat er anders is.

Een los journal, of Schermtijd

  • Een journal leunt op wilskracht. In week drie ligt hij in de kast.
  • Schermtijd zet je 's ochtends zelf weer uit, met één tik.
  • Lege bladzijden: jij moet elke dag de vragen bedenken.
  • Niemand ziet of je het vandaag deed.
  • Een blokker haalt je telefoon weg en laat een lege ochtend achter.

The Morning Work

  • Je apps gaan pas open als je hebt geschreven. De keuze maak je de avond ervoor.
  • Jij kiest welke apps dichtgaan, ook je mail, en hoe laat ze uiterlijk opengaan.
  • 66 ochtenden met nieuwe vragen, geschreven door onze founder.
  • Bij Bewijs lees je 's avonds terug of je deed wat je 's ochtends opschreef.
  • Begin samen: jullie zien van elkaar of de ander vandaag klaar is.
Pre-order je journal

Zo gaat een dag

Vijf tot tien minuten 's ochtends en één vraag 's avonds. Lees alles over een dag met je journal

  1. Het scherm 's avonds: Goedenavond. Instagram blijft dicht tot je morgen klaar bent met je Morning Work.
    22:30

    Je apps gaan dicht

    Op de tijd die jij koos. Instagram, TikTok, en ook je mail als je eerste uur daarheen gaat.

  2. De journal ligt open op een rode ondergrond.
    08:02

    Je schrijft vier vragen

    Kijk, Kies, Voel en Handel. Bij Handel schrijf je op wat je vandaag doet.

  3. Een hand houdt de telefoon tegen de achterkant van je journal.
    08:14

    Telefoon tegen de achterkant van je journal

    Dat is het sein dat je ochtend af is. Je apps gaan open.

  4. Het scherm om 08:15: Je apps staan weer open.
    22:30

    Bewijs

    Als je apps dichtgaan, lees je je Handel-zin terug en schrijf je op of het is gelukt. Ja of nee, allebei telt.

Wat je krijgt

Over 66 dagen doe je wat je jezelf belooft. Dit is wat je daarvoor in huis haalt.

  • Wat je over 66 dagen hebt: 66 keer gezien of je je woord hield, in je eigen handschrift. En de brief die je op dag 66 terugleest.
  • Wat er anders is dan een los journal: je apps gaan pas open als je hebt geschreven. De keuze tussen schrijven en scrollen maak je de avond ervoor al.
  • Je eerste dag: de eerste avond gaan je apps dicht. De eerste ochtend schrijf je je eerste afspraak met jezelf, en 's avonds lees je hem terug.
  • Wat het van je vraagt: vijf minuten instellen. Daarna vijf tot tien minuten per ochtend en één vraag 's avonds.

In de doos en in de app

  • De journal, 120 ochtenden € 49,95
  • De app voor iPhone en Androidinbegrepen
  • De startkaartinbegrepen
  • Een bericht van Niels als je begintinbegrepen
  • Begin samen: zie van elkaar wie klaar isinbegrepen

Je betaalt € 49,95

Pre-order je journal

Eerste editie. Verzending eind november of begin december. Iedereen begint op 1 januari.

Reviews

5 reviews
★★★★★Geverifieerd

Jezelf beter leren kennen

Ik dacht altijd dat ik mezelf best goed kende, maar door de vragen in dit journal ben ik toch anders naar mezelf gaan kijken. Vooral het stilstaan bij wie je wilt zijn en welke keuzes daarbij horen, heeft me veel gebracht. Het is inmiddels een vast onderdeel van mijn ochtend.

Thomas34 jaar

★★★★★Geverifieerd

Meer rust en richting

Ik begon elke dag met mijn telefoon in mijn hand en had vaak geen idee waar ik eigenlijk mee bezig was. Door The Morning Work neem ik nu bewust even tijd voor mezelf voordat de dag begint. Het helpt me om mijn gedachten op een rij te krijgen en met meer focus aan mijn dag te beginnen.

Sophie29 jaar

★★★★★Geverifieerd

Van denken naar doen

Ik ben iemand die veel nadenkt, plannen maakt en vervolgens dingen uitstelt. Wat ik fijn vind aan The Morning Work is dat je niet alleen reflecteert, maar ook iedere dag wordt uitgedaagd om daadwerkelijk iets te doen. Kleine stappen, maar wel stappen vooruit.

Lisa27 jaar

★★★★★Geverifieerd

Een moment voor mezelf

Wat begon als een experiment om minder op mijn telefoon te zitten, is inmiddels iets waar ik iedere ochtend naar uitkijk. Even geen prikkels, geen berichten en geen social media. Gewoon een moment om bij mezelf in te checken. Dat klinkt simpel, maar het maakt echt verschil.

Mark31 jaar

★★★★★Geverifieerd

Meer bewust leven

Ik had al verschillende journals geprobeerd, maar hield het nooit langer dan een paar dagen vol. De opbouw van The Morning Work maakt het voor mij anders. De vragen zijn duidelijk, niet te ingewikkeld en zetten je echt aan het denken. Ik merk dat ik bewuster keuzes maak en meer bezig ben met de persoon die ik wil worden.

Chris32 jaar

Alle reviews zijn geverifieerd: we hebben gecontroleerd dat deze mensen The Morning Work hebben gekocht en gebruikt.

Vragen

Staat je vraag er niet bij? Mail help@themorningwork.com. Een echt mens antwoordt binnen één werkdag.

Alle vragen

Wat als ik het niet volhoud?

Daar is het slot voor. De keuze tussen schrijven en scrollen maak je de avond ervoor al, op het moment dat je apps dichtgaan. 's Ochtends hoef je alleen je journal te pakken. Begin je samen met iemand, dan zie je van elkaar of de ander vandaag klaar is.

Schermtijd kan ik toch zelf instellen?

Klopt, en die zet je met één tik weer uit. Bij The Morning Work gaan je apps open als je hebt geschreven, of op de tijd die je de avond ervoor zelf koos.

Welke apps gaan dicht?

Dat kies je zelf. Instagram en TikTok, en ook je mail als je eerste uur daarheen gaat. Je kiest ook hoe laat ze uiterlijk opengaan.

Hoe werkt het journal-abonnement?

Je krijgt elke 4 maanden automatisch een nieuwe journal, voor € 44,95 per journal. Hij komt aan voordat je huidige journal vol is. Pauzeren of stoppen kan altijd, met een mail naar help@themorningwork.com.

Hoe werkt de garantie?

Geen verschil na 66 dagen? 100% geld-terug-garantie. Alle voorwaarden staan op de garantiepagina.

Wanneer krijg ik mijn journal?

Dit is een pre-order: je betaalt nu, en we verzenden eind november of begin december. Zodra je journal onderweg is, krijg je een mail met een track-and-tracecode.

Wat kost verzenden?

Binnen Nederland € 5,95, naar België € 6,95, naar andere landen € 9,95. Vanaf € 100 is de verzending gratis, dus bij drie journals betaal je niets voor het verzenden.

Kan ik hem terugsturen?

Ja. Je hebt 14 dagen bedenktijd vanaf de dag dat je je journal ontvangt. Bij een pre-order mag je ook annuleren voordat we verzenden. Mail naar help@themorningwork.com met je bestelnummer.

Geen verschil na 66 dagen? 100% geld-terug-garantie.

Rond 66 ochtenden af binnen 120 dagen na bezorging. Merk je zelf geen verschil in je ochtend, dan krijg je je geld terug en houd je de journal.

Elke ochtend schrijven heeft mij geholpen om weer dichter bij mezelf te komen. Daar sta ik voor, met deze garantie.Niels Luka, founder

Unlock yourself first.

Je eerste afspraak met jezelf schrijf je op 1 januari.

We verzenden de eerste editie eind november of begin december. Dan heb je tijd voor je brief, en zet je je apps op slot voor je eerste ochtend.

Twee journals, voorkant en achterkant, met de telefoon op een rode ondergrond.